1. Οι έφηβοι αθλητές που αγωνίζονται σε αθλήματα κατηγορίας κιλών πρέπει να χάνουν βάρος;

Η απώλεια κιλών σε νεαρούς αθλητές πρέπει να γίνεται με εξαιρετική προσοχή και να αποφεύγεται η αγωνιστική συμμετοχή σε κατηγορίες κιλών που είναι κάτω από το φυσιολογικό όριο για την δεδομένη ηλικία….περισσότερα

Posted in: Διατροφή Αθλητών